Nutrição
14/11 = Trabalho
21/11 = Prova
Acne
Hoje aprendemos sobre o envolvimento da nutrição com a acne.
Melhorando a ingestão de frutas, legumes e verduras, e reduzindo o consumo de gordura, açúcar e sódio, podemos melhorar o aparecimento da acne.
Segundo a Wikipedia:
"Acne é uma doença da pele. A sua frequência é maior na adolescência, quando o nível elevado de hormonios sexuais causa o aumento da secreção de sebo pelas glândulas sebáceas, provocando o aparecimento de espinhas, bolhas e pontos negros principalmente no rosto, costas, peito e ombros.
Às vezes, os poros bloqueados se infeccionam aparecendo bolhas cheias de pus. Muito comumente se coça ou espreme essas bolhas, causando o agravamento da infecção e deixando cicatrizes ou manchas."
Acredito que vamos aprender mais sobre a acne no terceiro semestre.
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